Je kent het verschijnsel wel, dat vooral bij vrouwen lijkt voor te komen: na een avondje net iets té hard gegaan te zijn tijdens een feestvakantie of op een festival, blijk je de volgende dag totaal je stem kwijt te zijn. Dit is wat je kunt doen om je stemgeluid weer terug te krijgen.
Stem kwijt
Je hebt waarschijnlijk te hard geschreeuwd bij die ene voetbalwedstrijd waar je favoriete voetballer in speelde of bij dat concert van je weet wel. Nee, ik maak geen reclame. Ik noem geen namen van lelijke schreeuwerds – die eigenlijk goeie zangers zijn – met weinig kleren aan hun lijf. Maar misschien is dat ook helemaal niet de oorzaak van je heesheid en heeft de kou gecombineerd met een iets zwakkere gezondheid gewoon het feit begaan. Misschien heb je ook gewoon te veel alcohol gedronken of misschien gewoon teveel gekucht of je keel geschraapt. En daar zit je, de praatgrage Jan of Mien alsof je op straf bent gezet door de juf. Je mag niet praten, opgepast!
Niet te luid praten of schreeuwen
Vrienden lachen je stiekem uit omdat je altijd het hoogste woord voert en bij een reprimande of zachte terechtwijzing, nog meer en nog luider begint te praten. Je voelt je alsof je op straf bent gezet, maar er valt niemand iets te verwijten, al weet je dat je wordt uitgelachen. Je weet het zeker. Je stem is gewoon weg, je kan niemand meer ondersteboven praten, niemand overschreeuwen en niemand onder de tafel praten met een stem die klinkt als een klok en die altijd de juiste woorden weet te vinden om een ander te overtroeven of gewoon simpelweg te overschreeuwen. Ja, en toen was het stil, oorverdovend stil.
Honing en drop zijn goed voor stembanden
Honing en drop werken verzachtend op je pijnlijke keel. En ga vooral niet fluisteren, want dat is ook niet gezond voor je stembanden. Je weet dat je in stilte wordt uitgelachen. Zielig ga je naar google waar je een recept vind tegen krassende fluisterstemmen. Als het voor je hebt, meng je 2 lepels honing met een lepel citroensap en een lepel speculaaskruiden waar je heet water bij doet. Even roeren en opdrinken zodat je stem kan beginnen te genezen, terwijl je familieleden en vrienden even uitrusten en bijkomen van jouw overheersend stemgeluid.
Water is gezond
Je moet nu gewoon veel water drinken, omdat er waarschijnlijk vocht is onttrokken aan je stembanden door bijvoorbeeld alcoholgebruik. Ga dus niet roken of alcohol drinken, want dat doet je stembanden helemaal geen goed.
Check ook:
