Niet iedereen kan even goed autorijden, daar kunnen we het over eens zijn. Behalve jijzelf natuurlijk, de koning(in) van de weg. Dat blijkt tenminste keer op keer uit onderzoek. Logisch dus dat er elke dag flink wat frustraties in het verkeer zijn. Al die ‘mindere’ weggebruikers rijden je namelijk continu in de weg. Moet je dan rustig aan doen? Nee, het is juist beter om te schelden op andere weggebruikers. Want uit onderzoek blijkt dat gezond te zijn!
Probleemoplossend effect
Robin Kowalski, professor aan Clemson University, benadrukt dat klagen en schelden op andere weggebruikers een probleemoplossend effect kan hebben. Het helpt ons om negatieve emoties niet op te kroppen, wat kan leiden tot een ophoping van stress en frustratie. Psychotherapeut Tina Gilbertson voegt hieraan toe dat het erkennen van onze gevoelens, zoals irritatie in het verkeer, fysiologisch en emotioneel heilzaam is. Het is dus beter om je gevoelens te uiten dan om ze in te houden.
Gezond
De boodschap is duidelijk: het is gezond om je af en toe te laten gaan achter het stuur, zolang het maar binnen de grenzen van het respectvolle blijft. Schreeuw dus gerust eens naar die ‘druif’ die zonder richting aan te geven van baan verandert, maar houd het binnen de veilige muren van je auto. Fysieke confrontaties zoeken door je raam naar beneden te draaien en andere weggebruikers te benaderen is natuurlijk geen goed idee.
Wonderen voor je gemoedstoestand
Dus, de volgende keer dat je je ergert aan die ‘treurwilg’ die over een doorgetrokken streep slingert of aan die ‘fossiel’ die met 80 over de snelweg tuft, weet dan dat een goed gemikte klacht niet alleen je rit plezieriger kan maken, maar ook gezonder. Het is een simpele en effectieve manier om de druk van de ketel te halen. Scheld dus maar lekker van je af, zolang het maar binnen de beslotenheid van je eigen auto blijft. Een goed getimede ‘potverdikkie’ kan al wonderen doen voor je gemoedstoestand!
Mocht je nog wat scheld-inspiratie nodig hebben…
Check ook:
