We weten allemaal dat sporten hartstikke gezond is voor ons, echter heeft Amsterdams studie recent aangetoond dat bewegen op werk helemaal niet goed voor je is. Het is zelfs zo erg dat je er eerder door dood gaat. Dit bleek allemaal uit een grote studie van VU Medisch Centrum. Hier in bleek dat dat mannen die fysiek zwaar werk verrichten, 18% méér kans hebben om vroegtijdig te overlijden dan mannen die minder zwaar werk verrichten.
Maar toch is het ietwat vreemd verhaal, want sporten is gezond, maar bewegen niet. Hoe zit dit? Sporten en bewegen op werk zijn twee verschillende dingen en dat is volgens de wetenschappers de reden dat “harde” werkers eerder sterven. Het komt doordat je sporten maar voor relatief een korte en intensieve periode doet, terwijl jij bewegen op werk voor een langdurige periode en intensief doet, dit veroorzaakt vervolgens weer slijtage. Tevens heeft het onderzoek aan getoond dat sommige sporten uberhaupt geen effect hebben op jou levensverwachting.
