Obesitas is een wereldwijd groeiend probleem, en experts waarschuwen al jaren voor de risico’s van slechte voeding, te weinig beweging en genetische aanleg. Nu wijzen Poolse onderzoekers op een nieuwe, onverwachte factor: het huwelijk. Uit recent onderzoek blijkt dat getrouwde mannen drie keer meer kans hebben om obesitas te ontwikkelen dan hun vrijgezelle tegenhangers. Voor vrouwen lijkt deze invloed minder sterk te zijn.
Onderzoek onthult verontrustende cijfers
Wetenschappers van het Nationaal Instituut voor Cardiologie in Warschau onderzochten de gegevens van 2.405 mensen met een gemiddelde leeftijd van 50 jaar. Ze analyseerden de verbanden tussen gewichtstoename, leeftijd en burgerlijke staat. Wat bleek? Het huwelijk verhoogt de kans op overgewicht met 62% bij mannen en 39% bij vrouwen. Hoewel zowel mannen als vrouwen zwaarder worden na het huwelijk, is de impact op obesitas vooral bij mannen significant.
Daarnaast speelt leeftijd een rol: per levensjaar stijgt de kans op overgewicht met 3% bij mannen en 4% bij vrouwen, en de kans op obesitas met respectievelijk 4% en 6%.
Waarom komen getrouwde mannen sneller aan?
Eerdere onderzoeken, zoals een studie in China uit 2024, bevestigen deze bevindingen. Vooral in de eerste vijf jaar van het huwelijk stijgt het BMI van mannen aanzienlijk. Dit wordt toegeschreven aan een hogere calorie-inname en minder fysieke activiteit. Getrouwde mannen eten vaker grotere porties en bewegen minder, wat leidt tot gewichtstoename. Vrouwen lijken hier minder vatbaar voor, al spelen andere factoren zoals depressie en slechte gezondheidsvaardigheden wel een rol bij hun risico op obesitas.
Een groeiend wereldwijd probleem
Obesitas is sinds 1990 meer dan verdubbeld, en inmiddels kampen meer dan 2,5 miljard mensen met overgewicht. Experts waarschuwen dat deze trend zich voortzet: tegen 2050 zal meer dan de helft van de volwassenen overgewicht hebben. Volgens professor emeritus endocrinologie Luc Van Gaal is dit een ernstige wake-upcall. Hij benadrukt het belang van preventie en goede voorlichting om obesitas effectief aan te pakken.
Bewustwording en preventie zijn cruciaal
De bevindingen uit dit onderzoek onderstrepen de noodzaak van bewustwording rondom leefstijl en voeding, vooral voor getrouwde mannen. Door gezondere eetgewoonten te stimuleren en voldoende beweging te behouden, kan de impact van het huwelijk op gewichtstoename worden beperkt. Een gezonde levensstijl begint immers met de juiste kennis en bewuste keuzes.
Check ook:
