SGXL.NL -De grappigste berichten op het internet!
    • Humor
    • Films & Series
    • Life
    • Celebs
    • Muziek
    • Sport
    Font ResizerAa
    SGXL.NL -De grappigste berichten op het internet!SGXL.NL -De grappigste berichten op het internet!
    Search
    Sign In Sign In
    Follow US
    Made by ThemeRuby using the Foxiz theme. Powered by WordPress
    Home » Blog » Miljuschka toont resultaat van indrukwekkende transformatie
    Celebs

    Miljuschka toont resultaat van indrukwekkende transformatie

    Wiraisha
    Laatst bijgewerkt: 17 oktober 2024 23:33
    Wiraisha
    3 min lezen
    Miljuschka Witzenhausen toont indrukwekkend gewichtsverlies met fijne zwembadfoto
    Beeld: Instagram Miljuschka
    SHARE

    Stel je voor: je favoriete gerechten op Instagram blijven delen, terwijl je gezondheid erop vooruit gaat en het getal op de weegschaal afneemt. Miljuschka Witzenhausen bewijst dat het kan! Afvallen op deze manier, zonder de liefde voor lekker eten te verliezen, is heel erg leuk.

    Inhoud
    Erkenning van GezondheidsuitdagingenBalans Zoeken tussen Genieten en GezondheidMiljuschka is afgevallenSporten en Eten: De Nieuwe RoutineEen Inspirerend Verhaal van Verandering

    Erkenning van Gezondheidsuitdagingen

    Miljuschka, eens gevierd als een symbool van body positivity, stond aan het begin van dit jaar voor een nieuwe uitdaging. Met een startgewicht van 99 kilo en een cholesterolniveau dat de pan uit rees, besloot ze dat het tijd was voor verandering. Haar lichaam schreeuwde om aandacht, en dat was het moment waarop ze besloot te luisteren.

    Miljuschka geniet van haar vakantie in Italië in pikante
    Beeld: Facebook Miljuschka

    Balans Zoeken tussen Genieten en Gezondheid

    Vergeet de snelle diëten of extreme fitness regimes; Miljuschka koos voor de geleidelijke aanpak. Haar geheim? Nog steeds genieten van een dagelijks toetje, maar dan met een verantwoorde twist. Ze omarmde sporten niet als een straf, maar als een vorm van zelfzorg voor zowel lichaam als geest.

    Miljuschka is afgevallen

    De transformatie was geen sprint, maar een marathon. Met elke dag een kleine verandering, van 99 naar 86 kilo, laat Miljuschka zien dat echte verandering tijd kost. En het resultaat? Een verlies van dertien kilo dat haar niet alleen lichter maakte in gewicht, maar ook in haar geest.

    View this post on Instagram

    A post shared by Miljuschka (@miljuschka)

    Sporten en Eten: De Nieuwe Routine

    Haar nieuwe routine omvat meer dan alleen calorieën tellen. Het gaat over het voeden van de geest en het lichaam met wat ze nodig hebben – rust, beweging, en voedzame maaltijden. En ja, de natuurlijke eiwitten zijn nu een must in haar dieet, maar de heerlijke gerechten die ze deelt, zoals haar kenmerkende ‘chicken ’n waffles’, blijven een vast onderdeel van haar leven.

    Een Inspirerend Verhaal van Verandering

    Miljuschka’s verhaal is niet zomaar een verhaal over afvallen; het is een verhaal over het omarmen van verandering met een glimlach, en het bewijs dat je gezondheid en geluk hand in hand kunnen gaan. Haar reis benadrukt dat je met een positieve instelling en een beetje creativiteit in de keuken, je zowel je lichaam als je ziel kunt voeden. Lachen, eten, leven – Miljuschka laat zien hoe het allemaal samenkomt in haar stralende nieuwe ik!

    Check ook:

    Miljuschka wil afvallen in het nieuwe jaar: “Richting de 100 kilo”

    TAGGED:Afgevallengezondheidmiljuschka witzenhausen
    Deel dit artikel
    Facebook Email Copy Link

    Volg ons

    Volg ons op social media

    Dit vind je misschien ook leuk

    Michael van Gerwen afgevallen
    Celebs

    Michael van Gerwen flink afgevallen sinds breuk met vrouw. Onthult hoeveel kilo

    thalena
    28 juni 2025
    Read More
    Bronnen beweren: 'Relatie Winter Vol Liefde-Mike en Denise in stand gehouden voor vervolgserie'
    Celebs

    Bronnen beweren: ‘Relatie Winter Vol Liefde-Mike en Denise in stand gehouden voor vervolgserie’

    thalena
    25 juni 2025
    Read More
    Celebs

    Beelden van koningin Maxíma die Trump-imitatie doet gaan wereldwijd viral

    thalena
    25 juni 2025
    Read More
    Samuel Welten
    Celebs

    Dit bizarre bedrag strijkt Echte Liefde Is Te Koop-zanger Samuel Welten (18) jaarlijks op

    thalena
    24 juni 2025
    Read More
    wendy van hout boeken
    Celebs

    Wendy van Hout aangeslagen nadat ze uitgejoeld wordt door publiek tijdens optreden: ‘Ben je dan trots op jezelf?!’

    andre
    23 juni 2025
    Read More
    Rico Verhoeven flipt en gooit bouwvakker in het water na ruzie over aanlegsteiger
    Celebs

    Rico Verhoeven flipt en gooit bouwvakker in het water na ruzie over aanlegsteiger

    thalena
    20 juni 2025
    Read More
    mart hoogkamer zomerhit 2021 drinkwater
    Celebs

    Christelijke jeugdorganisatie zet Mart Hoogkamer voor schut om nieuw nummer ‘De Naam Van Jezus’

    thalena
    20 juni 2025
    Read More
    André Hazes Noa
    Celebs

    André Hazes zou al jaren contact hebben met Noa: ‘Ging verder dan oppervlakking appcontact’

    andre
    16 juni 2025
    Read More
    Rapper Sjors en Blogmama komen met samenwerking waar je sowieso niet klaar voor bent
    Celebs

    Rapper Sjors en Blogmama komen met samenwerking waar je sowieso niet klaar voor bent

    thalena
    16 juni 2025
    Read More
    Geslaagde Beaudine Leerdam breekt internet in 'luchtig jurkje': 'Wat een jopen!'
    Celebs

    Geslaagde Beaudine Leerdam breekt internet in ‘luchtig jurkje’: ‘Wat een j*pen!’

    thalena
    13 juni 2025
    Read More
    • Over ons
    • Privacy policy
    • Notice and takedown
    • Adverteren
    • Contact
    • Boekingen
    • Disclaimer

                          Copyright @ 2025 SGXL Alle rechten voorbehouden

    Welcome Back!

    Sign in to your account

    Username or Email Address
    Password

    Lost your password?