Er is opnieuw discussie ontstaan over Frans Bauer. Nieuwe Revu meldt dat hij flink zou zijn aangekomen, wat bij mensen zorgen oproept over zijn gezondheid, zo meldt Mediacourant. Voedingsdeskundige Bea Pols reageert daarop en legt uit dat een snellere gewichtstoename bij iemand als Bauer door meerdere factoren kan komen.
Frans Bauer vaker bezig geweest met afvallen
Volgens Bea Pols is Frans Bauer in het verleden al vaker open geweest over afvallen en gezonder leven. Onder meer in zijn televisiesoaps kwam dat onderwerp voorbij. Ze noemt hem in algemene zin iemand die periodes kent waarin hij serieus bezig is met dieet en beweging, maar daarna ook weer kan terugvallen in oude gewoontes.
“Hij is in het verleden vaker bezig geweest met afvallen”, zegt Pols. Volgens haar kan het gebeuren dat iemand na een periode van gezonder eten toch weer meer gaat snoepen of snacken.
Onregelmatig leven artiesten
Pols benadrukt dat ze niet exact kan zeggen wat bij hem speelt. Wel wijst ze op factoren die bij artiesten vaak meespelen. Optredens zijn meestal in de avond of nacht, waardoor slaap, eetmomenten en herstel minder regelmatig verlopen.
Volgens de voedingsdeskundige kan dat invloed hebben op het gewicht. Wie laat thuiskomt en daarna nog eet, geeft het lichaam voedsel op een moment waarop het eigenlijk al richting ruststand gaat.
Stofwisseling veranderd: sneller aankomen
Een andere factor is leeftijd. Frans Bauer is inmiddels 52 jaar. Volgens Pols vertraagt de stofwisseling naarmate iemand ouder wordt. Daardoor kan iemand sneller aankomen dan vroeger, zelfs als het eetpatroon niet extreem verandert.
Ze legt uit dat stress, weinig slaap en onregelmatige voeding het afvallen extra moeilijk kunnen maken. Zeker bij mensen die veel onderweg zijn en onregelmatige werktijden hebben, kan dat een rol spelen.
Bewegen helpt, maar overbelasting ligt op de loer
Ook optreden op het podium vraagt energie, maar volgens Pols is het belangrijk om rekening te houden met belasting van het lichaam. “Bewegen is goed”, stelt ze, maar bij veel overgewicht kan explosief springen en dansen belastend zijn voor gewrichten, hart en bloedsomloop. Als ze Frans één advies zou mogen geven, dan zou dat vooral zijn om het iets rustiger aan te doen en op zijn gewicht te letten. Lees ook:
Gezondheid boven harde kritiek
De discussie rond Frans Bauer laat zien hoe snel uiterlijk en gezondheid onderwerp van gesprek worden bij bekende Nederlanders. Volgens de uitleg van Pols hoeft gewichtstoename niet één simpele oorzaak te hebben. Leeftijd, stress, slaap, voeding en een onregelmatig artiestenleven kunnen allemaal meespelen.
