SGXL.NL -De grappigste berichten op het internet!
    • Humor
    • Films & Series
    • Life
    • Celebs
    • Muziek
    • Sport
    Font ResizerAa
    SGXL.NL -De grappigste berichten op het internet!SGXL.NL -De grappigste berichten op het internet!
    Search
    Sign In Sign In
    Follow US
    Made by ThemeRuby using the Foxiz theme. Powered by WordPress
    Home » Blog » Hoe lang kun je verliefd blijven? Deze psycholoog geeft antwoord
    Life

    Hoe lang kun je verliefd blijven? Deze psycholoog geeft antwoord

    thalena
    Laatst bijgewerkt: 18 november 2024 20:36
    thalena
    4 min lezen
    Hoe lang kun je verliefd blijven? Deze psycholoog geeft antwoord
    Beeld: Pexels Liam
    SHARE

    Duizelingen van geluk en die onweerstaanbare glimlach die je niet kunt onderdrukken. Verliefdheid is als zweven op een roze wolk. Een vraag die opkomt, is als het mogelijk is om dat gevoel voor altijd vast te houden? Hoelang kun je verliefd blijven? Volgens psycholoog en relatietherapeut Nynke Nijman is het antwoord ja, maar met een twist. Wil je weten hoe je die vonk levend houdt? 

    Inhoud
    Wat Is verliefdheid eigenlijk?Hoe lang kun je verliefd blijven?Het belang van bewust kijkenWaarom het verschilt per persoonTips om de vonk levend te houdenVoor altijd verliefd? Het is mogelijk

    Wat Is verliefdheid eigenlijk?

    Laten we beginnen bij het begin: wat is verliefdheid nou écht? In de eerste fase van een relatie, wanneer verliefdheid op zijn piek zit, lijkt het alsof je in een achtbaan van emoties zit. „Je hersenen worden overspoeld door een cocktail van hormonen zoals dopamine, oxytocine en serotonine,” legt Nijman uit. Dit zorgt ervoor dat je bijna letterlijk niet aan iets anders kunt denken. Maar dit intense gevoel is niet bedoeld om eeuwig te duren. Gelukkig maar, want zoals Nijman zegt: je zou er gek van worden.

    Hoe lang kun je verliefd blijven? Deze psycholoog geeft antwoord
    Beeld: Pexels Katerina

    Hoe lang kun je verliefd blijven?

    Hoewel de vurige verliefdheid met de tijd afneemt, betekent dat niet dat het helemaal verdwijnt. Volgens Nijman kun je nog steeds momenten van verliefdheid ervaren, ook na jaren samen. Maar hoe voelt dat? Het gaat hier om die bijzondere momenten waarin je met bewondering naar je partner kijkt en denkt:Jap, jij bent echt mijn persoon. Dit kan gebeuren wanneer je partner iets doet waar hij of zij in uitblinkt, zelfvertrouwen uitstraalt of gewoon helemaal zichzelf is. Het zijn die kleine, magische momentjes die je hart sneller doen kloppen.

    Hoe lang kun je verliefd blijven? Deze psycholoog geeft antwoord
    Beeld: Pexels Jean

    Het belang van bewust kijken

    Een belangrijke tip van Nijman: zie je partner echt. „Als je je partner bewust observeert en focust op zijn of haar mooie eigenschappen, maak je oxytocine aan, het hormoon dat zorgt voor hechting,” zegt ze. Combineer dit met dopamine, en je zult merken dat je weer blij wordt van de aanwezigheid van je partner. Het klinkt misschien als een simpele oefening, maar het kan wonderen doen voor je relatie. Denk aan mindfulness, maar dan gericht op je geliefde.

    Waarom het verschilt per persoon

    Niet iedereen ervaart verliefdheid op dezelfde manier. Hoe vaak je verliefdheidsmomenten hebt, hangt af van je persoonlijkheid en hoe je brein werkt. Mensen die rationeler zijn ingesteld of minder goed in contact staan met hun gevoelens, kunnen deze momenten minder vaak ervaren. Daartegenover staan mensen die meer openstaan voor emoties en daardoor vaker bewust genieten van die verliefde gevoelens. „Het is echt een kwestie van aandacht en intentie,” aldus Nijman.

    Hoe lang kun je verliefd blijven? Deze psycholoog geeft antwoord
    Beeld: Pexels Gustavo

    Tips om de vonk levend te houden

    Wil je die verliefde momenten een boost geven? Probeer dan eens deze tips:

    1. Focus op de kracht van je partner. Kijk naar momenten waarop je partner in zijn of haar element is. Misschien is dat tijdens het sporten, koken, of klussen.
    2. Creëer contact. Maak bewust tijd voor elkaar en geef je partner écht je aandacht.
    3. Koester de kleine dingen. Herinner jezelf eraan waarom je ooit verliefd werd en spreek dat uit.

    Voor altijd verliefd? Het is mogelijk

    Hoewel verliefdheid in zijn oorspronkelijke vorm niet eeuwig duurt, kun je zeker die gevoelens van bewondering en aantrekkingskracht blijven voelen. Het kost misschien wat moeite, maar de beloning is het dubbel en dwars waard. Door bewust naar je partner te kijken en de mooie eigenschappen te blijven zien, kun je samen die vonk keer op keer opnieuw ontsteken. En zeg nou zelf, is dat niet wat liefde zo bijzonder maakt?

    Check ook:

    Bulgaarse influencer met ‘grootste lippen ter wereld’ kan geen liefde vinden
    TAGGED:hoe lang?psycholoogverliefd
    Deel dit artikel
    Facebook Email Copy Link

    Volg ons

    Volg ons op social media

    Dit vind je misschien ook leuk

    moedertje karma
    Life

    Voordringer in Ford Fiesta maakt pijnlijk kennis met moedertje karma

    thalena
    18 juli 2025
    Read More
    Huis kopen in Denemarken
    Life

    Deense droomplek op 6 uurtjes rijden van Nederland te koop voor een prikkie!

    thalena
    18 juli 2025
    Read More
    CEO Andy Byron
    Life

    CEO van techbedrijf diep door het stof nadat hij betrapt wordt op vreemdgaan tijdens Coldplay-concert

    SGXL Redactie
    18 juli 2025
    Read More
    Man laat verloofde contract tekenen over aantal keren 'actie' per week voordat hij wil trouwen
    Life

    Man laat verloofde contract tekenen over aantal keren ‘actie’ per week voordat hij wil trouwen

    thalena
    17 juli 2025
    Read More
    Stoer wegtrekken bij stoplicht in Peugeot 206 draait uit op gênante vertoning
    Life

    Stoer wegtrekken bij stoplicht in Peugeotje 206 draait uit op gênante vertoning

    thalena
    17 juli 2025
    Read More
    Kansparel neemt tattoo van meest achtelijke Ex On the Beach-uitspraak ooit
    Life

    Kansparel neemt tattoo van misschien wel meest achtelijke Ex On the Beach-uitspraak ooit

    thalena
    16 juli 2025
    Read More
    Hoe werkt de zelfscancontrole eigenlijk
    Life

    Om deze reden wordt jij er altijd uitgepikt bij de zelfscancontrole in de supermarkt

    thalena
    16 juli 2025
    Read More
    Zonnebank: Een kleurtje dat uit de hand loopt
    Life

    18-jarige dame gaat al 3 jaar lang iedere dag onder de zonnebank: ‘Overal staren mensen me aan’

    thalena
    15 juli 2025
    Read More
    Grote discussie over eten voor het afrekenen 
    Life

    Moeder ‘uitgescholden’ door supermarktmedewerker omdat haar kind iets eet voordat ze afgerekend heeft

    thalena
    14 juli 2025
    Read More
    Kast van een huis in Denemarken op 5 uur rijden van Nederlandse grens te koop voor een prikkie
    Life

    Kast van een huis in Denemarken op 5 uur rijden van Nederlandse grens te koop voor een prikkie

    thalena
    12 juli 2025
    Read More
    • Over ons
    • Privacy policy
    • Notice and takedown
    • Adverteren
    • Contact
    • Boekingen
    • Disclaimer

                          Copyright @ 2025 SGXL Alle rechten voorbehouden

    Welcome Back!

    Sign in to your account

    Username or Email Address
    Password

    Lost your password?