Haat je sport? Dan zijn deze ‘slaapoefeningen’ iets voor jou!

Een beetje beweging is natuurlijk niet verkeerd voor je gezondheid. Maar wat nou als je sporten haat? Je geen trek hebt in een rood hoofd, bezweet lichaam en toch fit wil zijn? Dan is deze slaapsport iets voor jou! In Groot-Brittannië doen ze aan ‘napercise’.

David Lloyd is de eerste die zijn eigen napercise sportschool heeft geopend. Daar slapen zijn leerlingen 45 minuten lang in een diepe, ononderbroken slaap. Dat zou helpen om je humeur te verbeteren en zelfs wat extra calorieën te verbranden! Wat wil je nog meer?