Connect with us

Hi, what are you looking for?

Celebs

Dit is de ochtendroutine van Puck Moonen

Wat is je ochtendroutine? Bij iedereen is het verschillend, sommigen kunnen lekker op hun bed liggen, terwijl anderen vroeg op moeten om op tijd naar het werk te kunnen. Maar dan heb je weer anderen zoals Puck Moonen die met een gezonde work-out hun dag starten. Verklaart ook waarom ze er zo prachtig uitziet.

Ochtendroutine van Puck Moonen

Een betere conditie en uithoudingsvermogen, meer energie, meer spierkracht, een gezonder gewicht, een betere lichaamshouding, een verbeterde weerstand, goede nachtrust zijn allemaal voordelen van sporten als ochtendroutine.  Puck Moonen, de Nederlandse amateurwielrenster en voormalig prof bij Lotto Soudal Ladies en Bingoal Casino-Chevalmeire lijkt het helemaal te snappen. Ze deelt hieronder haar ochtendroutine.

Bron & beeld: Skoften

You May Also Like